『チームが自然に生まれ変わる 「らしさ」を極めるリーダーシップ』がAudibleで聴けるかを、2026年2月8日時点の配信状況で整理しました。結論から言うとAudibleで配信中で、聴き放題は対象外（単品購入が必要）です。再生時間は5時間49分、著者は李英俊・堀田創、ナレーターは海老塚久蔵。この記事では、あらすじ・聴きどころ・口コミ・向いている人を詳しく解説します。
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この記事でわかること
- 『チームが自然に生まれ変わる』のAudible配信状況・聴き放題対象か
- 再生時間・ナレーター・単品購入の料金
- あらすじ・聴きどころ（ネタバレなし）
- 口コミ・評判のまとめ（書籍版含む）
- Audible・Kindle・紙の本の比較
- 向いている人・向いていない人
結論：『チームが自然に生まれ変わる』はAudibleで聴ける【2026年2月確認済み】
結論：『チームが自然に生まれ変わる 「らしさ」を極めるリーダーシップ』はAudibleで聴ける？
- 配信状況：Audibleで配信中
- 聴き放題：対象外（単品購入が必要）
- 再生時間：5時間49分
- 著者：李英俊・堀田創／ナレーター：海老塚久蔵
- 最終確認日：2026年2月8日
『チームが自然に生まれ変わる 「らしさ」を極めるリーダーシップ』はAudibleで配信されていますが、聴き放題（プレミアムプラン）の対象ではありません。聴くには単品購入が必要で、Audible会員なら非会員価格から30%OFFの2,100円、非会員の場合は3,000円で購入できます。Audibleの30日間無料体験に登録すれば会員価格が適用されるため、まだ登録していない方は無料体験を利用してから購入するのがお得です。なお、本作にはAudible独自のナレーション（ONLY FROM audible）が付与されており、付属資料としてPDFも用意されています。
Audible版『チームが自然に生まれ変わる』の基本情報
再生時間・ナレーター・配信日
Audible版『チームが自然に生まれ変わる 「らしさ」を極めるリーダーシップ』の再生時間は5時間49分です。通勤片道30分の方なら約6日、片道1時間の方なら3日で聴き終えられる分量です。ナレーターは海老塚久蔵氏が担当しており、2022年6月から配信が開始されました。なお、audiobook.jpでも同作品が配信されていますが、そちらのナレーターは友寄史裕氏が担当しているため、声の好みで選ぶことも可能です。
聴き放題対象？単品購入の料金
『チームが自然に生まれ変わる』はAudible聴き放題（プレミアムプラン）の対象外です。聴くには単品購入が必要になります。Audible会員（月額1,500円のプレミアムプラン加入者）であれば2,100円で購入でき、非会員の場合は3,000円です。会員価格は非会員価格の30%OFFとなるため、まだ会員でない方はAudibleの30日間無料体験に登録してから購入するのがお得です。無料体験中に解約しても、購入済みのタイトルは手元に残りそのまま聴き続けられます。
『チームが自然に生まれ変わる』のあらすじ・聴きどころ【ネタバレなし】
あらすじ
「やる気・根性・ノルマ」では人はもう動かない──。リモート時代に本音が見えにくくなった職場で、チーム内の熱量差に悩むリーダーに向けた一冊です。組織開発コンサルタントの李英俊とAI企業経営者の堀田創が、認知科学の知見に基づき、行動ではなく「認知（内部モデル）」を変えることで人を内側から動かす方法論を提示します。「エフィカシー（自己効力感）」を核に、Have toを手放しWant toを引き出す1on1の技術、パーパスの自分ごと化、OODAループ型リーダーシップまで、指示も管理もせずに「やれる気しかしない」最高のチームをつくる具体的プロセスが学べます。
聴きどころ
- 認知科学に基づく独自フレームワーク：「エフィカシー・ドリブン・リーダーシップ」という独自の方法論が体系的に学べます。Want to/Have toの概念やフィードフォワード面談、OODAループなど、明日から使える実践メソッドが豊富に詰まっています。
- 耳に心地よいプロの朗読：ナレーター海老塚久蔵氏のハイバリトンの落ち着いた声質が、認知科学の専門的な内容を耳に心地よく届けます。ビジネス書特有の理論パートも集中力を切らさず聴き続けられる安定感のある朗読です。
- オーディオブックとの抜群の相性：本書は図表がほぼなく文章中心の構成のため、オーディオブックとの相性が抜群です。5時間49分と通勤2〜3日で完走でき、1on1前の復習やチーム会議前の聴き直しなど繰り返し活用しやすい点も魅力です。
ナレーター紹介：海老塚久蔵
海老塚久蔵（えびづか・ひさとし）氏は神奈川県出身の声優・ナレーターで、東京俳優生活協同組合（俳協）所属です。2014年に俳協ボイスアクターズスタジオ第45期生として入所し、2015年より俳協に所属。Audibleではビジネス書を中心に多数の作品を朗読しています。ハイバリトンの落ち着いた声質で、明瞭で聴き取りやすく、長時間の聴取でも疲れにくい安定感のある朗読が特徴です。ゲーム出演として『FINAL FANTASY XVI』『原神』などにも参加しています。
海老塚久蔵氏の代表的なAudible作品には、『静かに退職する若者たち──部下との1on1の前に知っておいてほしいこと』（金間大介著）、『否定しない習慣』（林健太郎著）、『レバレッジ・リーディング』（本田直之著）などがあり、ビジネスパーソン向けコンテンツとの親和性が高いナレーターです。
著者紹介：李英俊・堀田創
李英俊（り・よんじゅん）
マインドセット株式会社代表取締役・エグゼクティブコーチ。2003年に外資コンサルティングファームで事業再生・組織変革に従事後、インキュベーター企業の執行役としてIPOに貢献しました。2016年にマインドセット株式会社を創業し、認知科学に基づく組織開発コンサルティングとプロコーチ養成機関を主宰しています。過去19年間で2,400回以上・4万時間超の指導実績を持ち、本書が初の著書となります。
堀田創（ほった・はじめ）
Hajime Institute代表／株式会社シナモン創業者。1982年生まれ。慶應義塾大学大学院理工学研究科博士課程修了（工学博士）。IPA未踏ソフトウェア創造事業に2年連続採択され、在学中に創業したネイキッドテクノロジーをmixiに売却後、AIスタートアップ「シナモンAI」を共同創業しました。代表作として本書のほか、『ダブルハーベスト──勝ち続ける仕組みをつくるAI時代の戦略デザイン』（ダイヤモンド社、2021年）、『マネジメントの原点──協働するチームを作るためのたった1つの原則』（東洋経済新報社、2025年12月）があります。
『チームが自然に生まれ変わる』Audible版の評判・口コミまとめ
Audible版のレビューは2026年2月8日時点で「まだレビューはありません」と表示されています。一方、書籍版（Amazon）は★4.3（約569件）と高い評価を獲得しており、星5が55%、星4が25%、星3が14%、星2が2%、星1が3%という分布です。以下はAmazon書籍版・読書メーター・ブクログ等の複数ソースを総合した分析です。
良い口コミ
最も多いのは「認知科学という理論的裏付けの納得感が高い」という声です。「やる気・根性論ではなく、認知（内部モデル）を変えるというアプローチが新鮮」「ただのハウツーではなく認知科学からアプローチしているところが最終的な納得感を生んでいる」など、エフィカシー・ドリブン・リーダーシップの理論的な新しさと説得力を評価するレビューが★5の過半数を占めています。
次に目立つのは「Have to/Want toの概念が実践的ですぐ使える」という評価です。「Have toを捨てるという考え方が衝撃的」「これまでのチームマネジメント系書籍とは一線を画する」「1on1の着地点がわかった」など、明日から使えるフレームワークとしての支持が厚く、フィードフォワード面談やOODAループなど具体的な技法への言及も多く見られます。
さらに、「チームの熱量低下に悩むリーダーの処方箋になる」という実践面の評価も高く、「ここ最近悩んでいたことの答えがすべて書いてあった」「働くことに悩んでいる人すべてに読んでもらいたい」「ここ最近読んだ組織変革系の中で一番良かった」など、実際にチーム運営の課題を抱えるリーダー層から強い共感を集めています。
気になる口コミ・低評価の声
一方で、「じゃあ具体的にどうすれば？の落とし込みが薄い」と感じる読者もいます。「内面からやる気を出させるという考え方はわかるが、じゃあどうすれば？ということが、あまり入ってこない」（ブクログ★3）、「心からやりたいことなんて持っていない人のほうが多いかもしれない」（Amazon★3）など、理論と実践の間に距離を感じるという声があります。
また、認知科学の「科学的根拠」に懐疑的な見方も一部存在します。「挙げられている論文の被引用数や検索結果を見ると、まだまだ未成熟な分野で科学的には疑いの余地がある」「有り体に言うと、少し胡散臭いと感じる人もいそう」（Amazon★4）という指摘があり、苫米地英人氏の認知科学コーチングとの関連性から慎重な目を向ける読者も見られます。
それでも聴く価値がある理由
上記の批判はいずれも「理論そのものが間違っている」という否定ではなく、「もっと実践の解像度が欲しい」「自分の立場では適用しづらい」という応用段階の課題です。本書の真価は、やる気・根性・報酬といった旧来の外的動機づけに代わる「認知を変える」というリーダーシップの新パラダイムを体系的に提示した点にあります。特にAudibleで聴く場合、5時間49分の中で「エフィカシー」「Have to/Want to」「フィードフォワード」「OODAループ」といったフレームワークが繰り返し語られるため、通勤中に繰り返し聴くことで「理論→自分ごと化→実践」のサイクルを自然に回しやすくなります。篠田真貴子氏（エール取締役）をはじめとする著名人からの推薦もあり、書籍版★4.3（569件）という圧倒的な支持が内容の信頼性を裏付けています。
『チームが自然に生まれ変わる』はこんな人におすすめ
向いている人
- チーム内の「熱量差」に悩む管理職・リーダー層──部下のやる気が低い、指示待ちが多い、叱咤激励しても響かないという課題を抱える方に最適です。
- 1on1面談のやり方に行き詰まりを感じている方──「過去のダメ出し面談」から「未来のフィードフォワード面談」への転換方法を具体的に学べます。
- 認知科学・コーチングの入門書を探しているビジネスパーソン──エフィカシー、心理的ホメオスタシス、内部モデルなどの概念をビジネスで使えるレベルに翻訳した一冊です。
向いていない人
- 即効性のある「How to」テクニック集を期待する人──本書は「行動」ではなく「認知」を変えることに主眼を置いているため、すぐ使える話術だけを求める方には抽象度が高く感じられます。
- リーダーではなくメンバーの立場から「上司や組織を変えたい」と考えている人──本書の主語は一貫して「リーダー」であり、ボトムアップで組織を変革するための方法論は扱われていません。
『チームが自然に生まれ変わる』はどの形式で読む・聴くべき？
| 形式 | 価格 | 特徴 | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| Audible | 会員¥2,100／非会員¥3,000 | ながら聴き可能・5時間49分 | 通勤・家事中に聴きたい人 |
| Kindle | ¥1,604 | じっくり読み込みたい人 | |
| 紙の本 | ¥1,980 | 書き込み・所有感 | 手元に残したい人 |
※価格は2026年2月8日時点。セール等で変動します。
本書は図表がほぼなく文章中心の構成のため、オーディオブックとの相性が非常に良い作品です。Kindle版や紙の本で読む場合はハイライトや書き込みでフレームワークを整理しやすい一方、Audible版なら通勤や家事の時間をそのままリーダーシップの学びに変えられます。最もコストパフォーマンスが高いのはKindle版（¥1,604）ですが、「忙しくて本を開く時間がない」という方にはAudible版が最適です。なお、audiobook.jpでも配信されており、そちらはナレーターが友寄史裕氏のため、声の好みで選ぶという方法もあります。
『チームが自然に生まれ変わる』をAudibleで聴くメリット3選
- プロの朗読で認知科学の概念が自然に頭に入る：海老塚久蔵氏の落ち着いたハイバリトンの朗読により、エフィカシーや心理的ホメオスタシスといった専門用語も耳から自然に定着します。黙読よりも繰り返し聴くことで概念の理解が深まりやすいのがオーディオブックの強みです。
- ながら聴きで通勤時間をリーダーシップの学びに変えられる：5時間49分のコンパクトな再生時間のため、通勤2〜3日で完走できます。1on1面談やチーム会議の前に該当する章だけ聴き直すといった使い方も効果的です。
- 「聴いて→実践して→また聴く」のサイクルが回しやすい：本を改めて手に取る必要がないため、フィードフォワード面談やWant toの引き出し方といったメソッドを実践した後に、すぐ関連する章を復習できます。理論と実践の往復を日常に組み込みやすい点がAudible版ならではの価値です。
『チームが自然に生まれ変わる』が好きな人におすすめの作品
『チームが自然に生まれ変わる』を聴いてリーダーシップやビジネススキルをさらに深めたい方には、以下の作品もおすすめです。
- 『仕事の魔法』はAudibleで聴ける？：チーム運営だけでなく、仕事そのものへの向き合い方を見直したい方に。働く意味を問い直すきっかけになる一冊です。
- 『構造化思考のレッスン』はAudibleで聴ける？：認知科学の理論を実務に落とし込む際に必要な論理的思考力を鍛えたい方に最適です。
- 『賢い人が自然とやっている ズルい言い回し』はAudibleで聴ける？：1on1面談やチームメンバーとのコミュニケーション力を高めたい方におすすめです。
よくある疑問
『チームが自然に生まれ変わる』のAudible版は聴き放題対象？
A. いいえ、聴き放題（プレミアムプラン）の対象外です。聴くには単品購入が必要で、Audible会員なら2,100円、非会員は3,000円です。
『チームが自然に生まれ変わる』の再生時間は何時間？
A. 再生時間は5時間49分です。通勤片道30分の方なら約6日、片道1時間の方なら3日で聴き終えられます。1.5倍速なら約3時間50分で完走できます。
Audibleの月額料金はいくら？
A. Audibleプレミアムプランは月額1,500円（税込）です。数十万以上の対象タイトルが聴き放題になるほか、聴き放題対象外のタイトルも会員価格（非会員価格の30%OFF）で購入できます。
無料体験中に解約できる？
A. はい、30日間の無料体験中にいつでも解約できます。解約しても、無料体験中に購入した単品タイトルは手元に残り、引き続き聴くことができます。
倍速再生はできる？
A. はい、Audibleアプリでは0.5倍速から3.5倍速まで調整できます。『チームが自然に生まれ変わる』のような理論書は、初回は1倍速で概念を理解し、2回目以降は1.5〜2倍速で復習するのが効果的です。
オフラインで聴ける？
A. はい、Audibleアプリでダウンロードしておけば、オフライン環境でも再生できます。通勤中の地下鉄やトンネル内でも途切れずに聴けるので、事前にダウンロードしておくのがおすすめです。
途中で止めても続きから聴ける？
A. はい、Audibleアプリが再生位置を自動で記憶するため、途中で止めても次回は続きから再生されます。スマホとタブレットなど複数デバイス間でも同期されます。
認知科学の専門知識がなくても理解できますか？
A. 問題なく理解できます。本書は認知科学の概念（内部モデル、エフィカシー、心理的ホメオスタシスなど）をビジネスの現場で使えるレベルに平易に翻訳しており、レビューでも「実践的で分かりやすいレベルで表現されている」「認知科学の入門として最適」と評価されています。Audible版では海老塚久蔵氏の落ち着いた朗読で専門用語も耳に入りやすく、繰り返し聴くことで自然と概念が定着します。ただし、カタカナ用語（エフィカシー、ホメオスタシス、アファメーション等）が一定量あるため、初聴時は集中して聴くことをおすすめします。
苫米地英人氏の「コーチング理論」との関係はありますか？
A. 本書は苫米地英人氏のコーチング理論を直接的にベースにしているわけではなく、認知科学全般の知見をリーダーシップ・組織開発に応用したものです。「エフィカシー」「コンフォートゾーン」「心理的ホメオスタシス」といった概念には共通点がありますが、本書はそうした個人向けコーチングとは異なり、企業の組織開発・チームマネジメントという具体的な実務領域にフォーカスしています。篠田真貴子氏（エール取締役）や各ビジネスメディアからの推薦もあり、ビジネス書としての評価は確立されています。
まとめ
『チームが自然に生まれ変わる 「らしさ」を極めるリーダーシップ』は、Audibleで配信中です（2026年2月8日時点）。聴き放題は対象外で単品購入が必要、再生時間は5時間49分で、著者は李英俊・堀田創、ナレーターは海老塚久蔵です。図表がほぼない文章中心の構成のため、オーディオブックとの相性は抜群。通勤中に繰り返し聴くことでエフィカシーやフィードフォワードといったフレームワークを自然と実践に落とし込めます。まずは商品ページでサンプルを試聴し、合いそうなら会員価格で購入するのがスムーズです。
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この記事は2026年2月8日時点のAmazon.co.jp掲載情報をもとに作成しています。配信状況・価格は変更される場合があります。最新情報は商品ページでご確認ください。
最終更新：2026-02-08
