『転職の思考法』はAudible聴き放題で聴ける？【結論：対象作品です】

北野唯我氏のベストセラー『このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法』は、Audible（オーディブル）の聴き放題対象作品です。月額1,500円（税込）のプランに加入すれば追加料金なしで全編を聴くことができ、初回30日間の無料体験を利用すれば実質0円で聴くことも可能です。

配信状況まとめ

※ 配信状況は変更される場合があります。最新の状況はAudible公式サイトでご確認ください。

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Audibleの無料体験に登録すれば、『転職の思考法』を含む対象作品が30日間聴き放題です。通勤中や家事の合間に、キャリアについて深く考えるきっかけを手に入れてみませんか。

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作品情報

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本書のあらすじと概要

本書は、30歳を目前にしたサラリーマン・青野が、伝説の経営コンサルタント・黒岩に出会い、転職についての「思考の軸」を学んでいくストーリー形式のビジネス書です。「転職すべきかどうか」の答えそのものではなく、自分で答えを出すための「判断基準の持ち方」を伝えるというのが、本書の最大の特徴です。

物語の中で青野は、漠然とした不安を抱えながらも現状を変える勇気が持てないまま日々を過ごしています。そこに現れた黒岩が語るのは、「マーケットバリュー（市場価値）」という概念。自分の価値を会社の中だけではなく、転職市場全体の中で客観的に測る方法です。黒岩は市場価値を構成する3つの要素として「技術資産」「人的資産」「業界の生産性」を示し、青野のキャリアを冷静に分析していきます。

著者の北野唯我氏は、博報堂、ボストンコンサルティンググループを経てワンキャリアに参画したキャリアの持ち主。自身の転職経験と人材業界での知見を凝縮した本書は、2018年の刊行以来、累計20万部を超えるベストセラーとなりました。転職を考えている人だけでなく、今の仕事に少しでもモヤモヤを感じている人すべてに向けた一冊です。

『転職の思考法』の見どころ・魅力ポイント

マーケットバリューの3要素で自分の立ち位置がわかる

本書の核となるのが、「技術資産」「人的資産」「業界の生産性」という3つの軸で自分の市場価値を測るフレームワークです。技術資産とは、専門的なスキルや知識のこと。人的資産は、人脈やコミュニケーション力で得られる仕事の機会。そして業界の生産性は、自分が身を置いている業界そのものが生み出す価値の大きさを指します。この3つを掛け合わせることで、感情論に流されない冷静なキャリア判断が可能になります。単に「転職したい」という気持ちだけで動くのではなく、自分の現在地を数値的・論理的に把握できるようになる点が、多くの読者から支持されている理由です。

「20代は専門性、30代は経験」というキャリア戦略

北野氏は本書の中で、年代ごとに伸ばすべき資産が異なると説いています。20代のうちは替えの利かない「専門性」を磨き、30代以降はその専門性を活かして希少な「経験」を積みに行く。このシンプルながら説得力のある指針は、キャリアプランの具体的な道筋として非常にわかりやすく、年齢に応じた行動指針を求めている人にとって大きなヒントになります。

ストーリー形式だから読みやすい・聴きやすい

一般的なビジネス書のように理論を淡々と並べるのではなく、主人公・青野がコンサルタント・黒岩との対話を通じて成長していく物語として構成されています。会話が多いため、文字で読むだけでなくオーディオブックとの相性が抜群に良い作品です。Audibleでは兼政郁人氏のナレーションにより、まるでドラマを聴いているかのような臨場感で内容を吸収できます。

「転職は善」という新しいマインドセット

日本では長らく「終身雇用こそ正義」「転職は裏切り」という価値観が根強く残ってきました。本書はこうした固定観念に真っ向から向き合い、「転職は善」であるという主張を論理的に展開します。転職を考えること自体が「自分のキャリアを主体的にデザインする行為」であり、会社への忠誠とは別次元の話だと説く本書のメッセージは、転職に罪悪感を覚えている人の背中を押してくれるでしょう。

to do型とbeing型の2つの人間タイプ

本書では、人間を「to do型」と「being型」の2タイプに分類しています。to do型は「何をするか」に重きを置くタイプで、明確な目標や夢を持って行動する人。一方のbeing型は「どんな状態でありたいか」を重視するタイプで、やりがいや環境の心地よさを大切にする人です。北野氏は、世の中の大半はbeing型であるにもかかわらず、キャリア論の多くがto do型向けに書かれていると指摘します。being型の人が無理にto do型の生き方を目指す必要はなく、「ちょうどいい緊張感のある環境」を選ぶことが大切だという視点は、「やりたいことが見つからない」と悩む多くの人にとって救いになる考え方です。

口コミ・評判

SNS（X）の声

X（旧Twitter）上では、本書に対するポジティブな感想が圧倒的多数を占めています。「物語形式でとにかく読みやすい」「マインドセットをほぐしてくれる」といった声のほか、「Audibleで聴いた」という投稿も目立ちます。また、「今の自分は転職市場で勝負できない人材だと気づいた」という率直な感想もあり、本書がキャリアの棚卸しを促すきっかけになっていることがうかがえます。「転職するしないに関わらず、すべての社会人におすすめ」という紹介が多いのも特徴的です。

なお、著者の北野唯我氏は発売当初、「#転職の思考法」のハッシュタグで感想を投稿した人全員にリプライすると宣言し、実際にそれを実行したことでも話題になりました。この取り組みがSNSでの口コミ拡散に大きく貢献したといわれています。

Amazonレビューの評価

Amazonでの評価は星4.2〜4.5（レビュー約5,700件以上）と高水準です。好意的なレビューでは「転職を考えていなくても読む価値がある」「キャリアを考える上での必読書」「ストーリー仕立てで一気に読めた」という声が多く寄せられています。一方、批判的なレビューとしては「すでにキャリアについて深く考えている人にとっては物足りない」「フレームワーク自体は新しくない」「ストーリー部分が冗長に感じた」という意見も一部見られます。ただし、低評価は全体のごく一部で、総合的には極めて高い満足度を維持しています。

読書メーターの反応

読書メーターでも好意的な感想が多数を占め、「不安やモヤモヤを言語化してくれた」「自分の市場価値を初めて客観的に考えるきっかけになった」といったコメントが目立ちます。転職経験者だけでなく、就職活動中の学生や新社会人からの支持も厚い作品です。

こんな人におすすめ

本書は、以下のような悩みや関心を持つ方に特におすすめです。

まず、「今の会社にこのままいていいのか」と漠然とした不安を抱えている方。本書のタイトルそのままの悩みを持つ人にとって、思考の軸を手に入れるための最適な入門書です。

次に、転職を考えてはいるものの、何から始めればいいのかわからない方。市場価値の測り方、伸びる業界の見極め方、転職エージェントの正しい使い方まで、具体的な判断基準が網羅されています。

さらに、「やりたいことが見つからない」と悩んでいる20〜30代のビジネスパーソン。to do型とbeing型の分類を知ることで、「やりたいことがなくても大丈夫」という安心感と、being型なりのキャリア戦略を学べます。

そして、転職するつもりはないが、自分の市場価値を客観的に知っておきたい方。本書は「転職しろ」と煽る本ではなく、「いつでも転職できる状態をつくっておくことで、今の会社でもより良い働き方ができる」というメッセージを伝えています。終身雇用が揺らぐ時代において、すべての働く人が備えておくべき思考法といえるでしょう。

Audibleで聴くメリット

通勤時間がキャリアの学び時間に変わる

本書の再生時間は約3時間56分。往復の通勤時間を使えば、2〜3日で全編を聴き終えることができます。転職について考える時間がなかなか取れないという忙しいビジネスパーソンにとって、移動時間を有効活用できるのはAudibleの大きな強みです。

物語形式×音声の相性が抜群

本書は主人公と黒岩の対話を軸に進行するストーリー形式です。会話のテンポが良く、ナレーターの兼政郁人氏の朗読が登場人物の感情を豊かに表現してくれるため、まるでドラマを聴いているような感覚で内容を吸収できます。抽象的なフレームワークも、物語の文脈の中で語られることで自然に理解が深まるのが、オーディオブックで聴く大きなメリットです。

聴き放題対象なので追加料金なし

本書はAudible聴き放題の対象作品です。月額1,500円（税込）のプランに加入していれば追加料金は一切かかりません。単行本は1,540円、Audibleでの単品購入は約3,000円前後であることを考えると、聴き放題プランのコストパフォーマンスの高さは明らかです。さらに初回30日間の無料体験を活用すれば、実質0円で本書を聴くことができます。

繰り返し聴いてフレームワークを定着できる

マーケットバリューの3要素やピボット型キャリアといった本書のフレームワークは、一度聴いただけですべてを実践に落とし込むのは難しいかもしれません。Audibleなら何度でも繰り返し聴き直せるため、転職活動の各フェーズで必要な部分だけを聴き返すといった使い方も可能です。

関連作品・おすすめ記事

『転職の思考法』を読んで仕事やキャリアについてさらに深く考えたいという方には、北野唯我氏の関連著作や、同じくビジネスパーソン向けの人気作品がおすすめです。北野氏の他の著書としては、組織と才能の関係を描いた『天才を殺す凡人』（日本経済新聞出版）や、職場環境の重要性を説いた『OPENNESS 職場の「空気」が結果を決める』（ダイヤモンド社）があり、いずれもキャリアを多角的に考えるための良書です。

また、仕事における「仕組み化」や組織運営に関心がある方は『とにかく仕組み化──人の上に立ち続けるための思考法』のAudible配信状況をまとめた記事もおすすめです。マネジメント層を目指す方には『リーダーの仮面』のAudible配信状況・口コミまとめ記事も参考になるでしょう。数字で成果を出す思考法を身につけたい方は『数値化の鬼』のAudible配信情報もあわせてチェックしてみてください。さらに、初めて部下を持つ立場になった方には『部下をもったらいちばん最初に読む本』のAudible解説記事も役立ちます。

よくある質問（FAQ）

『転職の思考法』はAudible聴き放題の対象ですか？

はい、2026年2月21日時点でAudible聴き放題の対象作品です。月額1,500円（税込）のAudibleプランに加入していれば、追加料金なしで全編を聴くことができます。なお、配信状況は変更される可能性があるため、最新情報はAudible公式サイトでご確認ください。

Audible版の再生時間はどのくらいですか？

約3時間56分です。通勤時間や隙間時間を活用すれば、数日で聴き終えることができるボリュームです。ナレーターは兼政郁人氏が担当しており、ストーリー形式の本書を臨場感たっぷりに朗読しています。

Audibleの無料体験で聴けますか？

はい、Audibleの初回30日間無料体験に登録すれば、聴き放題対象作品として追加料金なしで聴くことができます。無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。

紙の本やKindle版との違いは何ですか？

内容自体は同じですが、Audible版は兼政郁人氏のプロのナレーションで聴けるため、物語形式の本書をより臨場感をもって楽しめます。また、通勤中や運動中など手が離せない場面でもインプットできるのがオーディオブックならではの利点です。価格面では、単行本が1,540円、Kindle版が約1,336円であるのに対し、Audible聴き放題なら月額1,500円で本書を含む多数の作品が聴き放題になります。

マンガ版もあるのですか？

はい、『マンガ このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法』（ダイヤモンド社）が刊行されています。原作のエッセンスをコンパクトにまとめたマンガ版で、より短時間で要点を把握したい方に向いています。ただし、原作のストーリーや詳細なフレームワーク解説はオリジナル版のほうが充実しています。

転職する予定がなくても読む価値はありますか？

あります。本書は「転職しろ」と勧める本ではなく、「いつでも転職できる状態を作ることが、今の会社でもより良い仕事をするための基盤になる」という考え方を伝えています。自分の市場価値を客観的に把握するフレームワークは、転職予定の有無にかかわらず、すべてのビジネスパーソンにとって有用です。

まとめ

北野唯我氏の『このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法』は、キャリアに漠然とした不安を感じるすべての働く人に向けた、転職の「判断基準」を授けてくれるビジネス書の名著です。マーケットバリューの3要素、ピボット型キャリア、to do型とbeing型の分類など、実践的なフレームワークがストーリー形式でわかりやすく語られており、Audibleとの相性も非常に優れています。

2026年2月現在、本書はAudible聴き放題の対象作品として配信中です。初回30日間の無料体験を利用すれば実質0円で聴くことができるので、気になっている方はこの機会にぜひ試してみてください。

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