箕輪厚介著『死ぬこと以外かすり傷』はAudible聴き放題の対象タイトルです。月額1,500円（税込）のAudible会員なら追加料金なしで全編を聴くことができ、初回30日間の無料体験を利用すれば実質0円で楽しめます。再生時間は約3時間22分で、通勤の往復だけでも数日で聴き切れるボリュームです。
結論：『死ぬこと以外かすり傷』はAudible聴き放題で聴ける
2026年2月23日時点で、箕輪厚介著『死ぬこと以外かすり傷』はAudible（オーディブル）の聴き放題対象作品として配信されています。Audible会員であれば、月額1,500円（税込）の会費内で何度でも繰り返し聴くことが可能です。単品購入の場合は2,500円となりますが、聴き放題プランなら他の12万冊以上のタイトルとあわせて定額で利用できるため、圧倒的にお得です。
まだAudibleを利用したことがない方は、初回30日間の無料体験に申し込むことで、本作を含む聴き放題対象タイトルを0円で試聴できます。無料期間中に退会すれば料金は一切かかりません。
『死ぬこと以外かすり傷』の作品情報
| タイトル | 死ぬこと以外かすり傷 |
|---|---|
| 著者 | 箕輪厚介（みのわ こうすけ） |
| 出版社 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2018年8月28日 |
| ジャンル | ビジネス書（自己啓発・仕事術） |
| ページ数 | 176頁（紙書籍） |
| 累計部数 | 14万部突破 |
| Amazon評価 | 4.3 / 5.0（約2,009件） |
| Audible再生時間 | 3時間22分（完全版） |
| Audibleナレーター | 松本章太郎 |
| Audible配信開始日 | 2024年2月22日 |
| Audible聴き放題 | 対象 |
| Audible単品価格 | 2,500円 |
紙の書籍やKindle版で探したい方はAmazonで「死ぬこと以外かすり傷」を探すこともできます。
『死ぬこと以外かすり傷』のあらすじ・内容
『死ぬこと以外かすり傷』は、幻冬舎の敏腕編集者・箕輪厚介が自らの仕事哲学と生き方を余すところなく記したビジネス書です。箕輪氏は早稲田大学卒業後、双葉社を経て幻冬舎に移籍し、2017年にNewsPicks Bookの編集長に就任。創刊わずか1年で担当書籍の累計発行部数100万部を突破するという異例の実績を打ち立てた人物です。
本書では、「なぜ今、狂ったように働くべきなのか」を軸に、著者がこれまで実践してきた行動原則が語られます。見城徹『たった一人の熱狂』や堀江貴文『多動力』など、第一線で戦う起業家たちの書籍を次々にベストセラーへと導いた「剛腕」の秘密が、5つの章にわたって展開されます。「予定調和を壊せ」「名刺を捨てろ、自分の看板で生きていけ」「手を挙げろ、手を動かせ」「量が質に転化する」「熱狂は伝染する」といったメッセージは、一貫して「まず動け、考えるのは動いた後でいい」という徹底的な行動主義に貫かれています。
ビジネス書でありながら、まるでロックバンドのライブ会場にいるかのような熱量が紙面（音声）から溢れ出てくるのが本書の最大の特徴です。「死ぬこと以外かすり傷」というタイトルそのものが、失敗を恐れて動けない読者の背中を力強く押す構成になっています。
『死ぬこと以外かすり傷』の見どころ・魅力
圧倒的な熱量が「耳」から直接伝わるAudible体験
本書の最大の魅力は、文字通り「熱量」です。箕輪厚介という人間の持つ圧倒的なエネルギーが凝縮された一冊であり、Audible版ではナレーター・松本章太郎の力強い朗読によって、その熱量がダイレクトに耳に届きます。活字で読むのとは異なる臨場感があり、通勤中やランニング中に聴けば、まるで著者に直接ハッパをかけられているような感覚を味わえます。再生時間が約3時間22分と手軽なため、1日の移動時間だけでも2〜3日で聴き終えられるのもポイントです。
心に刺さる名言の数々
本書には、一度聴いたら忘れられないフレーズが数多く散りばめられています。「狂え。生半可な人間が何も成し遂げられないのは、いつの時代も変わらない」「努力は夢中に勝てない」「あなたがやりたくないことは、あなたがやめても実は誰も困らないことだ」など、短いながらも本質を突いた言葉の連続です。SNS上では「死ぬこと以外かすり傷」というフレーズ自体がミーム化し、座右の銘として引用するユーザーが後を絶ちません。こうした言葉の力は、音声で聴くことでさらに深く刻まれます。
「量が質に転化する」という実践哲学
本書を貫くメッセージの核心は、「とにかく量をこなせ」という一点に集約されます。戦略を練る前にまず動く。考えるより先に手を挙げる。失敗しても死にはしない。この「量が質に転化する」という哲学は、新しいことに挑戦したいが一歩を踏み出せないビジネスパーソンにとって、極めて実践的な行動指針となります。理論書ではなく、著者自身が体を張って証明してきた経験に基づいている点が、説得力を際立たせています。
『死ぬこと以外かすり傷』の口コミ・評判
良い口コミ・評判
「読んでいるとワクワクした。早く次のページをめくりたくなったし、ドキドキした。筆者の熱量がとんでもないくらいに伝わってきた」という感想に代表されるように、本書の読者・リスナーの多くが著者のエネルギーに圧倒されたと評しています。また「自分がどれだけ小さなことで悩んでいるか、ということに本当に気付かされた」と、悩みの相対化に役立ったという声も複数見られます。BookLiveやブクログのレビューでは「この人が編集した本は何冊か見たが面白い。気が狂っていることを美徳とし、自分の信念を変えない彼らからいつもエネルギーをもらっている」と、著者そのものへの信頼を語るコメントも目立ちます。Audible版については「通勤中に聴いたらやる気がみなぎった」「短時間で聴けるので繰り返し聴いている」といったオーディオブックならではの活用報告が寄せられています。
厳しい口コミ・評判
一方で、批判的な声も一定数存在します。「内容が薄く感じた。Twitterの延長線上のような文章」「すでに箕輪さんの考え方を知っている人には新しい発見が少ない」といった意見があります。また、著者の強烈な自己主張に対して「合う人と合わない人がはっきり分かれる本」「勢いで押し切っている感がある」という指摘も見受けられます。ただし、こうしたレビューの多くも「読んで損はしない」「エネルギーをもらえることは確か」と、一定の価値は認めているのが特徴的です。Audible版のレビュー評価は4.3/5.0（64件）と高水準を維持しており、大多数のリスナーが満足している傾向がうかがえます。
こんな人におすすめ
『死ぬこと以外かすり傷』は、特に「やりたいことはあるのに一歩を踏み出せない」「日々の仕事にマンネリを感じている」「新しい挑戦を前に不安で動けない」という方に強くおすすめできます。また、転職・起業・副業など人生の転機を迎えている方にとっては、背中を押してくれる一冊になるでしょう。逆に、論理的・体系的なビジネスメソッドを求める方や、すでに十分なモチベーションを持って活動している方には、やや物足りなく感じる可能性があります。「理屈より熱量」「分析より行動」というスタイルに共感できるかどうかが、本書を楽しめるかどうかの分岐点です。ビジネス書を読み慣れていない方にとっても、3時間22分という手軽な再生時間と、勢いのある文体（朗読）はオーディオブック入門として最適です。ビジネス書をAudibleで聴くスタイルに興味がある方は、『頭のいい人が話す前に考えていること』のAudible配信情報や、『お金と心を動かす会話術』のAudible活用法もあわせてチェックしてみてください。
Audibleで『死ぬこと以外かすり傷』を聴くメリット
聴き放題なら実質0円で全編を楽しめる
本作はAudible聴き放題の対象タイトルです。月額1,500円（税込）の会員になれば追加料金なしで全編を聴くことができます。紙の書籍（定価1,430円前後）やKindle版と比較しても、Audibleなら他の12万冊以上の作品も同じ月額で聴き放題になるため、コストパフォーマンスは群を抜いています。さらに初回30日間の無料体験を利用すれば、本作を完全無料で聴くことも可能です。
通勤・家事・運動中の「ながら読書」に最適
本書の再生時間は約3時間22分。片道40分の通勤であれば、往復で約1時間20分。わずか3日の通勤時間で聴き切れる計算です。手が塞がっている家事中やジョギング中でも、イヤホンさえあれば読書時間に変えられます。本書のような「熱量で背中を押す」タイプのビジネス書は、活字よりも音声で聴いた方が感情に訴えかける力が強く、Audibleとの相性が特に良いジャンルです。
倍速再生で時間をさらに短縮
Audibleアプリでは0.5倍速から3.5倍速まで再生速度を調節できます。本作を1.5倍速で聴けば約2時間15分、2倍速なら約1時間40分で聴き終わります。繰り返し聴いて名言を定着させたい場合にも、倍速再生機能は非常に便利です。
箕輪厚介の関連作品・あわせて聴きたいおすすめ
本書を聴いて「もっと読みたい」と思った方には、箕輪厚介の続編にあたる『かすり傷も痛かった』（幻冬舎・2023年刊）をおすすめします。こちらもAudibleで配信されており、14万部を突破した前作の「その後」が語られます。「死ぬこと以外かすり傷」と言い放った著者が、実際に挫折や失敗を経験した上で到達した「本当の幸せ」について綴った一冊で、前作とセットで聴くことで著者の変化と成長を追体験できます。再生時間は5時間42分、ナレーターは同じく松本章太郎が担当しています。Amazonで「かすり傷も痛かった」のAudible版を探す
また、行動力や仕事術をテーマにしたビジネス書をAudibleで聴きたい方には以下の作品もおすすめです。集中力を高めて成果を出したい方は『一点集中術』のAudible配信情報をご覧ください。「やりたいことが多すぎて何から手をつけていいかわからない」という方には『やりたいこと、全部やりたい。』のAudible聴き放題情報が参考になります。コミュニケーション力を磨きたい方は『頭のいい人が話す前に考えていること』の詳細記事もあわせてどうぞ。
よくある質問（FAQ）
『死ぬこと以外かすり傷』はAudibleで無料で聴けますか？
はい、聴けます。本作はAudible聴き放題の対象タイトルです。Audibleの初回30日間無料体験に申し込めば、無料期間中に全編を聴くことができます。無料期間中に退会すれば料金は一切かかりません。
Audible版の再生時間はどのくらいですか？
再生時間は約3時間22分です。完全版（Unabridged）での収録となっており、原作の内容がカットされることなく全編収録されています。倍速再生を使えばさらに短時間で聴くことも可能です。
ナレーターは誰ですか？聴きやすいですか？
ナレーターは松本章太郎さんです。続編の『かすり傷も痛かった』でも同じくナレーションを担当しており、力強く明瞭な語り口が本書の熱量と相性抜群です。Audibleでの評価も4.3/5.0（64件）と高く、リスナーからの支持を集めています。
『死ぬこと以外かすり傷』に続編はありますか？
はい、あります。2023年に『かすり傷も痛かった』（幻冬舎）が刊行されました。こちらは14万部を突破した前作を踏まえ、著者が経験した挫折や反省を率直に語った内容で、前作のアンサーブックとも呼べる作品です。こちらもAudibleで配信されています。
「死ぬこと以外かすり傷」という言葉の元ネタは何ですか？
このフレーズは著作家の山崎拓巳氏が最初に発したとされています。また、フランスの作家アンドレ・マルローの言葉に由来するという説もあります。箕輪厚介氏がこのフレーズを書籍タイトルに採用したことで広く知られるようになり、現在ではSNS上で座右の銘として引用されるなど、一種の慣用句として定着しています。
Audibleの月額料金はいくらですか？
Audibleの月額料金は1,500円（税込）です。聴き放題対象の12万冊以上が追加料金なしで聴けるほか、初回30日間は無料で体験でき、無料期間中に退会すれば料金は発生しません。
まとめ：『死ぬこと以外かすり傷』をAudibleで聴こう
箕輪厚介著『死ぬこと以外かすり傷』は、Audible聴き放題の対象作品として配信中です。14万部を超えるベストセラーの熱量を、約3時間22分の音声で丸ごと体感できます。「まず動け」「量が質に転化する」「努力は夢中に勝てない」――活字を超えた臨場感で、これらの言葉が耳から直接響いてくるのがAudible版ならではの魅力です。新しい一歩を踏み出すきっかけを探しているなら、まずは無料体験で「聴いて」みてはいかがでしょうか。
