『解像度を上げる』Audible版｜12時間11分・菅原拓真朗読【聴き放題対象】

『解像度を上げる――曖昧な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の４視点と行動法』がAudibleで聴けるかを、2026年2月8日時点の配信状況で整理しました。結論から言うとAudibleで配信中で、聴き放題は対象です。再生時間は12時間11分、著者は馬田隆明、ナレーターは菅原拓真。この記事では、あらすじ・聴きどころ・口コミ・向いている人を詳しく解説します。

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『解像度を上げる』はAudible（オーディブル）で聴ける？【結論】

『解像度を上げる』は2023年4月7日にAudible版が配信開始されました。当初は聴き放題対象外の単品購入作品でしたが、その後聴き放題対象に移行しています。2026年2月8日時点では、Audibleプレミアムプラン（月額1,500円）に含まれる聴き放題対象作品として、追加料金なしで全編を聴くことができます。

なお、Audibleの聴き放題ラインナップは定期的に入れ替わる可能性があります。最新の配信ステータスは、以下のAmazon商品ページで確認してください。

Audible版の基本情報（再生時間・ナレーター・価格・配信日）

Audible版『解像度を上げる』の基本情報は以下のとおりです。再生時間は12時間11分と、ビジネス書としてはかなりのボリュームがあります。書籍版が352ページに及ぶ本格的な内容をプロのナレーター・菅原拓真氏が全編朗読しており、通勤や家事のながら聴きで1週間ほどあれば1冊を聴き終えられる計算です。出版社はAudible Studiosで、2023年4月7日にオーディオブックとしてリリースされました。

Audible聴き放題対象として聴く場合の追加費用は0円です。Audibleに加入していない方は、30日間の無料体験を利用すれば実質0円で本書を聴くことが可能です。無料体験期間中に解約すれば料金は発生しません。

『解像度を上げる』のあらすじ・聴きどころ【ネタバレなし】

あらすじ

「ふわっとしている」「ピンとこない」――ビジネスの現場でそう言われた経験はないだろうか。本書は、東京大学FoundXディレクターの馬田隆明が、スタートアップ支援の最前線で培った知見をもとに、思考や課題認識の「解像度」を高めるための実践的方法論を体系化した一冊である。「深さ・広さ・構造・時間」という4つの視点から曖昧な思考を分解・明晰化し、「情報×思考×行動」の反復サイクルと48の具体的な型を通じて、誰でも再現可能な形で解像度を引き上げる技術を伝授する。2021年にSpeakerDeckで最も閲覧されたスライドの待望の書籍化であり、12万部超のベストセラーとなった。

聴きどころ

• 内容の魅力：「深さ・広さ・構造・時間」の4視点と48の型が明快なフレームワークとして整理されており、聴いたその日から仕事の思考・企画・プレゼンに即活用できる実践性の高さが最大の魅力です。
• ナレーションの魅力：ナレーター菅原拓真氏が352ページ・12時間超のビジネス書を丁寧に朗読。付属資料（PDF）で図表も確認でき、教科書的な内容も耳で体系的に学べる構成になっています。
• Audibleで聴く価値：本書の核心「情報×思考×行動の反復」はAudibleでの繰り返し聴取と抜群に相性が良く、通勤や家事のながら聴きで1週間程度で1冊完走でき、倍速再生で復習も容易です。

ナレーター紹介：菅原拓真

菅原拓真（すがわら・たくま）氏は、プロのオーディオブックナレーター・朗読家です。Audibleを中心に、日本文学の古典から現代ビジネス書まで幅広いジャンルで朗読を担当しており、ことのは出版のCDオーディオブックでも活動歴があります。落ち着いたトーンで丁寧に読み上げるスタイルが特徴で、ビジネス書と文学作品の両方に対応する安定した朗読力に定評があります。

代表的なAudible作品としては、森鷗外『阿部一族』、坂口安吾『織田信長』、デカルト『方法序説』（谷川多佳子訳）などがあり、Audibleで計15作品以上を担当しています。

著者紹介：馬田隆明

馬田隆明（うまだ・たかあき）氏は、東京大学FoundXディレクター。University of Toronto卒業後、日本マイクロソフトを経て2016年から東京大学に所属し、本郷テックガレージの立ち上げ後、2019年よりFoundXディレクターとしてスタートアップ支援とアントレプレナーシップ教育に従事しています。

代表作として、『逆説のスタートアップ思考』（中公新書ラクレ、2017年）、『未来を実装する――テクノロジーで社会を変革する4つの原則』（英治出版、2021年）、そして2025年に刊行された最新作『仮説行動』（英治出版）があります。2021年にSpeakerDeckで最も閲覧されたスライドの著者としても知られ、そのスライドを書籍化したのが本書『解像度を上げる』です。

『解像度を上げる』Audible版の評判・口コミまとめ

Audible版の評価は★4.3（28件）です。書籍版（Amazon）は★4.2前後で1,000件超のレビューが付いており、読書メーターでも343件の感想・評価88%と、総じて高い評価を獲得しています。

良い口コミ

フレームワークの明快さを評価する声が多く見られます。「深さ・広さ・構造・時間」の4視点と48の型が体系的に整理されており、「なんとなくわかっていたことが言語化できた」「思考の型が網羅されている」と、思考の教科書としての完成度を高く評価するレビューが目立ちます。仕事の企画・提案の場面で「聴いたその日から使える」という即効性を評価する声もあります。

行動重視の姿勢への共感も多く、本書全体を通じて強調される「行動なくして解像度は上がらない」というメッセージが刺さったという感想が、Audible・書籍版の両方で頻出しています。「読んだらやってみなければ始まらない」「考えるだけでなく行動量と手数が大事」という気づきを得たという読者が多い印象です。

また、具体例のわかりやすさも好評で、醤油メーカーの酸化防止容器の話、QBハウスのビジネスモデル、LinkedInのKPI設計など、実際の企業事例がリズムよく盛り込まれている点が「抽象的になりがちな思考法を腹落ちさせてくれる」と評価されています。

気になる口コミ・低評価の声

Audible特有の指摘として、ナレーションの音質に対する不満が見られます。「ナレーターが鼻声気味で声のかすみがひどい」「音量の抑揚が大きく、小さく聞こえた途端に大きな声になるため耳が疲れる」というレビューが複数あり、ナレーション品質に対する不満が低評価の主因となっています。

また、教科書的で実戦向きではないという声もあります。「構成が教科書みたいで優等生向け」「基礎はわかるが応用の具体的な話が少ない」「冗長で、主にビジネス向けの一般的な内容」という意見があり、すぐに手を動かせるハウツーを期待した方からの不満が一部見られます。

それでも聴く価値がある理由

批判は主に「目新しさの不足」と「音声特有の制約」に対するものであり、本書の核心価値であるフレームワークの体系性自体を否定するレビューはほとんどありません。著者自身も「教科書的な価値」と述べており、通勤や家事のながら聴きで繰り返し4視点のフレームワークを刷り込む使い方こそがAudible版の本領です。倍速再生で12時間を6〜8時間に圧縮して「思考の型」を体に染み込ませるアプローチが最適です。ナレーションの好みが合うかどうかは、Audible商品ページのサンプル音声で事前に確認することをおすすめします。聴き放題対象なので、万が一合わなくても追加費用は発生しません。

『解像度を上げる』はこんな人におすすめ

『解像度を上げる』はどの形式で読むべき？

※価格は2026年2月8日時点。セール等で変動します。

本書は図表や構造ツリーが多いため、Audible版だけで完結させるよりも、紙の本かKindle版と併用するのがベストです。まずAudibleで通勤中にひと通り聴いて全体像を掴み、気になった章や図表が出てくる箇所は紙の本で確認するという使い方が、本書の「情報×思考×行動」の反復サイクルとも相性が良い方法です。なお、Kindle版は固定レイアウトである点にご注意ください。

『解像度を上げる』をAudibleで聴くメリット3選

『解像度を上げる』が好きな人におすすめの作品

『解像度を上げる』の思考法・問題解決のフレームワークに共感した方には、以下の作品もおすすめです。

• 『コンサルが「最初の3年間」で学ぶコト 知らないと一生後悔する99のスキルと5の挑戦』はAudibleで聴ける？：コンサル流の思考スキル99個を体系的に学べる一冊で、解像度を上げる実践トレーニングに最適です。
• 『失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織』はAudibleで聴ける？：「行動して失敗から学ぶ」という本書と共通するテーマを、科学的根拠とともに掘り下げた名著です。
• 『時間最短化、成果最大化の法則――１日１話インストールする＂できる人＂の思考アルゴリズム』はAudibleで聴ける？：解像度を上げた先の「成果を最大化する行動法」を学べる、実践的な思考アルゴリズム集です。

よくある疑問

『解像度を上げる』のAudible版は聴き放題対象？

A. 2026年2月8日時点で、Audible聴き放題の対象です。プレミアムプラン（月額1,500円）に加入していれば追加料金なしで全編を聴けます。以前は聴き放題対象外の単品購入作品でしたが、2025年〜2026年にかけて聴き放題対象に移行しました。ただし、聴き放題ラインナップは変更される可能性があるため、最新状況はAmazon商品ページでご確認ください。

『解像度を上げる』の再生時間は何時間？

A. 12時間11分です。ビジネス書としてはかなりのボリュームですが、1.5倍速で聴けば約8時間、2倍速なら約6時間で完走できます。通勤時間が片道1時間の方なら、等倍速でも6日間程度で聴き終えられる計算です。

Audibleの月額料金はいくら？

A. プレミアムプランは月額1,500円（税込）です。聴き放題対象の数十万作品が追加料金なしで聴けます。初めて利用する方は30日間の無料体験が利用でき、体験期間中に解約すれば料金は発生しません。

無料体験中に解約できる？

A. はい、30日間の無料体験期間中にいつでも解約できます。解約手続き後も、体験期間の終了日までは聴き放題を利用可能です。解約すれば月額料金は一切発生しません。

倍速再生はできる？

A. はい、Audibleアプリでは0.5倍速から3.5倍速まで再生速度を調整できます。『解像度を上げる』はビジネス書であるため、1.5倍速〜2倍速が聴きやすいと感じる方が多いようです。初回は1〜1.5倍速で内容を理解し、2回目以降は2倍速で復習するという使い方がおすすめです。

オフラインで聴ける？

A. はい、Audibleアプリであらかじめダウンロードしておけば、インターネット接続がなくてもオフラインで聴けます。通勤中の地下鉄や飛行機内など、電波の届かない環境でも問題ありません。

途中で止めても続きから聴ける？

A. はい、Audibleアプリが再生位置を自動的に記憶します。途中で停止しても、次回再生時に続きから聴くことができます。複数のデバイス間でも同期されるため、スマートフォンで聴いていた続きをタブレットで聴くこともできます。

12時間超のAudible版、図表が多い本だけどオーディオブックで理解できる？

A. 本書には構造ツリーや図解が含まれますが、Audibleには付属PDF資料が用意されています（デスクトップのライブラリーまたはアプリの「目次」から確認可能）。おすすめの聴き方は、まず付属PDFで図表の全体像を5〜10分ほど眺めてから音声を聴き始めること。本書のフレームワーク自体は「深さ・広さ・構造・時間」の4視点と言語ベースの型が中心であるため、図表なしでも概念の7〜8割は理解可能です。倍速再生で通勤5日間程度で1周し、気になった章を2周目で重点的に聴き直す方法が効率的です。

ナレーションの評判が分かれているようだが、サンプルは聴ける？

A. ナレーター菅原拓真氏の朗読について、Audibleレビューでは「鼻声気味」「音量の抑揚が大きい」という指摘がある一方、問題なく聴けたという声もあり、個人の好みによるところが大きい状況です。Audible商品ページでサンプル音声（プレビュー）を無料で試聴できるため、聴き始める前に必ず確認することをおすすめします。聴き放題対象なので、仮にナレーションが合わなくても追加費用なしで途中停止でき、金銭的なリスクはありません。

まとめ

『解像度を上げる――曖昧な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の４視点と行動法』は、Audibleで配信中です（2026年2月8日時点）。聴き放題は対象、再生時間は12時間11分で、著者は馬田隆明、ナレーターは菅原拓真です。12万部超のベストセラーが追加料金なしで聴ける貴重な機会ですので、まずは商品ページでサンプルを試聴し、合いそうなら無料体験や会員プランで試すのがスムーズです。

この記事は2026年2月8日時点のAmazon.co.jp掲載情報をもとに作成しています。配信状況・価格は変更される場合があります。最新情報は商品ページでご確認ください。

最終更新：2026-02-08

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