『デール・カーネギーの人を動かす方法』はAudibleで聴ける？長編を完走する聴き方

• 著者:デール・カーネギー（著）／関岡孝平（訳）
• ナレーター:佐々木 健
• 出版社:パンローリング
• ジャンル:ビジネス・キャリア／自己啓発（コミュニケーション）
• 刊行年:2017年

あらすじ(ネタバレなし)

人間関係を円滑にし、相手の協力を引き出すための原則を、具体的な事例とともに整理した実践書です。相手を変えようと押し切るのではなく、相手の立場や感情を尊重しながら関係性を改善するアプローチを提示します。職場のコミュニケーション、説得、対立回避、家庭での関わり方まで、日常の場面に応用できる考え方が章立てでまとめられています。

この本の特徴

• 原則が整理されていて復習しやすい – パートごとにテーマが分かれ、要点を拾い直しやすい構成です。
• 具体場面に落とし込みやすい – 「職場での対話」「相手の納得の作り方」など、行動に変換しやすい視点が多めです。
• 長期的に効くコミュニケーションの土台を作る – その場のテクニックより、相手との関係を崩さない前提づくりを重視します。

読者の評価傾向

評価:4.7(レビュー:1,366件)

• 良い点:普遍的で、仕事・私生活のどちらにも転用しやすいという声が多いです。
• 良い点:章立てが明確で、繰り返し聴くことで習慣として定着させやすいという評価が見られます。
• 気になる点:古典のため、事例や言い回しに時代差を感じる場合があります（要点だけ拾う聴き方が有効です）。

• 通勤時間を学習時間に変えられる – 往復1時間なら約11日で完走できます。
• 繰り返し聴いて定着しやすい – 重要なパートだけ戻って聴けるので、行動に落とし込みやすくなります。
• ながら聴きで継続しやすい – 家事・散歩・移動中など、まとまった読書時間が取りにくい人に向きます。
• 分割学習で挫折を防げる – 約10時間35分は計画を切るほど効率が上がり、最後まで続けやすくなります。

✅ 向いている人

• 職場の人間関係を改善し、協力を得やすくしたい人
• 部下・同僚・取引先との対話で、摩擦を減らしたい人
• 相手を説得するより、納得を引き出す関わり方を身につけたい人
• コミュニケーションを「型」として反復し、習慣にしたい人

❌ 向いていない人

• 短時間で結論だけ知りたい人（要点抽出の工夫が必要です）
• 即効性のある話術テクニックだけを探している人
• 音声だけだと要点が流れやすいと感じる人（メモ併用が前提になります）

1. 最初に「完走ペース」を決めて分割する

再生時間は約10時間35分なので、1日30分なら約22日が目安です。カレンダーに「聴く時間」を先に確保し、パート単位で区切ると途中で止まりにくくなります。

2. 速度は「理解→復習」で段階を分ける

初回は1.0〜1.2倍速で、意味が取れる速度を優先します。2周目は1.5倍速前後で要点だけ拾い直すと、時間効率と定着のバランスが取りやすいです。

3. 章ごとに「今日の1アクション」を1つだけ決める

聴いて満足すると行動が変わりません。各章の終わりで一時停止し、「次の会話で試す一言」「明日やる一つの対応」を1個だけメモして実行に移すのが効果的です。

4. ブックマークで“戻る場所”を作る

刺さった原則や、会議・面談の前に聴き直したい箇所はブックマークしておきます。重要箇所だけを繰り返し聴ける状態を作ると、学びが日常に入りやすくなります。

5. 音声メモで要点を“自分の言葉”にする

移動中に文字メモが難しい場合は、要点を10〜20秒で音声メモに残します。「自分の言葉で言い換える」だけで理解が深まり、次に聴くときの復習速度も上がります。

Q1. 再生時間はどのくらい？

A. 約10時間35分です。1日30分なら約22日、往復1時間の通勤なら約11日が目安です。

Q2. 1周だけで十分？

A. 実践書なので、1周目は全体像の理解、2周目は重要パートの復習に回すと効果が出やすいです。2周目は速度を上げ、ブックマーク箇所だけを聴き直す方法も有効です。

Q3. Kindle版との違いは？

A. Audible版は移動中や家事中に進められ、反復もしやすいのが強みです。Kindle版は検索・ハイライト・引用が得意なので、要点をまとめたい人は併用するとさらに捗ります。

Q4. 内容が古く感じたらどうする？

A. 事例の時代差よりも「相手の尊重」「感情の扱い」「対話の組み立て」などの原則に焦点を当てると学びが残りやすいです。気になる箇所は飛ばし、使える原則を拾う聴き方がおすすめです。