『1分で話せ』はAudibleで聴ける？聴き放題対象か配信状況・口コミ・お得な聴き方まとめ【2026年2月】

結論から言うと、伊藤羊一著『1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術』はAudible聴き放題の対象作品です。月額1,500円（税込）のプランに加入すれば追加費用なしで聴けます。初回30日間の無料体験を使えば、実質0円で全編を聴き終えることも可能です。

配信状況と結論

Audible聴き放題の対象作品であるため、無料体験中に聴き始めれば費用は一切かかりません。単品購入すると2,500円のところ、聴き放題なら月額1,500円で本書を含む対象作品が聴き放題。通勤や家事のスキマ時間に3時間49分で聴き切れる手軽さも魅力です。

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作品情報

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本書の内容と概要

『1分で話せ』は、ソフトバンクアカデミア（孫正義氏の後継者育成機関）でプレゼンテーション国内CEOコース年間1位を獲得した伊藤羊一氏が、プレゼン・会議・報告・日常会話のあらゆる場面で使える「伝え方の技術」を体系的にまとめた一冊です。累計67万部を突破し、発売から8年以上が経った現在もビジネスパーソンの定番書として読み継がれています。

本書の核心は「1分でまとまらない話は、何時間かけても伝わらない」という一文に凝縮されています。多くの人が「情報を正確に、もれなく伝えなければ」と考え、資料を詰め込み、補足を重ね、結果として聞き手を置き去りにしてしまう。伊藤氏はそのアプローチを根本から否定し、「伝える」とは「100の情報を1にまとめること」だと説きます。

本書は序章から第6章までの構成です。序章「そもそも”伝える”ために考えておくべきこと」で聞き手の立場に立つことの重要性を説き、第1章「”伝える”ための基本事項」で聞き手のゴール設定やイメージづくりを解説します。第2章「1分で伝える」では本書の核となる「ピラミッドストラクチャー」が登場し、結論→根拠→具体例という三層構造で話を組み立てる方法を具体的に示します。第3章「相手を迷子にさせないために」ではスライドの使い方や話の構成を整えるコツを扱い、第4章「1分でその気になってもらう」では左脳（ロジック）だけでなく右脳（イメージ・感情）にも訴えかける手法を解説。第5章「1分で動いてもらう」では聞き手が実際にアクションを起こすための「超一言」というテクニックを紹介し、第6章「”伝え方”のパターンを知っておこう」でSDS法やPCSF法といったフレームワークを使い分ける方法をまとめています。

全編を通じて一貫しているのは、「プレゼンは伝わらなければ意味がない。そして伝わるためには、まず自分の頭の中を徹底的に整理すること」というメッセージです。本書で提示されるフレームワークはいずれもシンプルで、読んだその日から実践に移せるものばかりです。

本書の見どころと魅力

ピラミッドストラクチャーの実用的な解説

マッキンゼーの「ピラミッド原則」を知っている方も多いかもしれませんが、本書はそれをさらに噛み砕き、ビジネスの現場で即座に使える形に再構成しています。結論をピラミッドの頂点に置き、その下に根拠を3つ程度並べ、さらにその下に具体例を配置する。このシンプルな三層構造を意識するだけで、会議の発言や上司への報告が劇的に変わるという実感を多くの読者が報告しています。本書では「てっぺんのないピラミッド」になっている人がなぜ伝わらないのかを具体例とともに丁寧に解説しており、自分の話し方の問題点に気づくきっかけとなります。

左脳と右脳の両方に訴える伝え方

本書のユニークな点は、ロジカルに伝えるだけでは不十分だと明確に述べていることです。第4章で解説される「右脳に訴える」アプローチでは、聞き手が頭の中でイメージを描けるような言葉選びやたとえ話の技術が紹介されます。論理で納得させつつ、感情で共感を引き出す。この両面からのアプローチこそ、人を実際に動かすプレゼンの核心だと著者は説きます。「超一言」という、プレゼンのメッセージを一言に凝縮するテクニックは、多くの読者が実際のプレゼンに取り入れている実践的なスキルです。

「伝える力＝思考の解像度」という気づき

本書を読んだ多くの読者が「話し方のテクニック本だと思っていたら、思考整理の本だった」と語っています。伊藤氏は「1分で話せないのは、考えが浅いのではなく、考えが整理しきれていないだけだ」と述べ、伝え方の問題の本質は話し方ではなく思考のプロセスにあると指摘します。この視点の転換こそが、類書との最大の差別化ポイントです。プレゼンスキルだけでなく、日常の思考力そのものを鍛えるツールとして機能する点が、本書がロングセラーであり続ける理由の一つです。

図解の豊富さと読みやすい構成

紙の書籍では図解が多用されており、ピラミッドストラクチャーやSDS法などの概念が視覚的に理解しやすい構成になっています。Audible版にはPDFの付属資料がついており、図解部分を補完できる点も見逃せません。240ページという分量は、集中して読めば2時間程度で読了でき、Audible版なら3時間49分で聴き終えられます。忙しいビジネスパーソンが一冊のエッセンスを効率よく吸収するのに最適なボリュームです。

口コミ・評判

高く評価されているポイント

SNSやレビューサイトの口コミを調査すると、本書に対するポジティブな評価が圧倒的多数を占めています。Xでは「伝える力の正体が”話し方”ではなく”思考の解像度”にあると突きつけてくる一冊」「”1分で話せないことは、一晩かけても伝わらない”という言葉にドキッとした」といった投稿が目立ちます。「100を1にすること」という著者の表現に「グサッときた」という声も多く、日頃の伝え方を振り返るきっかけになったという感想が繰り返し見られます。

読書メーターやブクログでも「図解が豊富でわかりやすい」「文章だけでなく構造で内容を示してくれるので飲み込みやすい」といった評価が多数あります。flierの2018年年間閲覧数1位という実績も、ビジネスパーソンの間で本書が圧倒的な支持を得ていることの証左です。Amazonレビューでは352件のレビューで4.1という評価を獲得しています。

注意点として挙げられている声

一方で、すでにプレゼンテーション経験が豊富な方や、マッキンゼーのピラミッド原則を学んだことがある方からは「内容自体は新鮮ではない」「基本的なことが中心で、上級者には物足りない」という声もあります。Xでは星3の評価とともに「まあ納得の内容」というコメントも見られます。ただし、こうした評価は裏を返せば「基本に忠実であり、初心者にこそ強く響く内容」であることの証明でもあります。プレゼンや伝え方に苦手意識がある方、自己流の話し方を一度体系的に見直したい方にとっては、まさに最初の一冊として最適な位置づけです。

Audible版への口コミ

Audible版に関しては「通勤時間に聴けて良い」「耳で聴くと内容が自然に頭に入る」という声が多く寄せられています。2025年以降、「Audibleで聴いた感想」という切り口のブログ記事やnote投稿が急増しており、オーディオブックとの相性の良さが広く認知されつつあります。ナレーターの清里孝也氏の朗読も「落ち着いたトーンで聴きやすい」と評価されています。

こんな人におすすめ

本書はとくに以下のような方に向いています。まず、会議やプレゼンで「結局何が言いたいの？」と言われた経験がある方です。本書のピラミッドストラクチャーを習得すれば、結論から話す癖が身につき、聞き手にとって理解しやすい話の組み立て方が自然とできるようになります。

次に、報告・連絡・相談（報連相）が苦手で上司とのコミュニケーションに悩んでいる若手ビジネスパーソンです。本書はプレゼンの場だけでなく、日常の報連相やメール、チャットでの伝え方にも応用できるフレームワークを提供しています。「結論→根拠→具体例」の三層構造はあらゆるビジネスコミュニケーションの土台となります。

また、リモート会議やオンラインプレゼンが増えた環境で、短い時間で要点を伝える技術を磨きたい方にもおすすめです。対面よりも集中力が途切れやすいオンライン環境だからこそ、「1分でまとまる話」の価値はますます高まっています。

さらに、営業職で提案力を高めたい方にも有効です。『記憶に残る人になる――トップ営業がやっている本物の信頼を得る１２のルール』のAudible配信情報とあわせて聴けば、伝え方の基本スキルと営業現場での信頼構築術を同時に学ぶことができます。

そして、話し方だけでなく思考力そのものを鍛えたいと考えている方です。本書は表面的なテクニック集ではなく、思考を構造化する力を根本から養うアプローチをとっています。考えを整理する習慣が身につけば、プレゼン以外の場面でも意思決定のスピードと精度が向上します。

Audibleで聴くメリット

本書をAudibleで聴く最大のメリットは、通勤や移動のスキマ時間を「プレゼン力向上のトレーニング時間」に変えられることです。3時間49分という再生時間は、片道1時間の通勤であれば2日間の往復で聴き切れるボリューム。倍速再生を使えば、さらに短い時間で全編をインプットできます。

紙の書籍の定価は1,540円、単品でのAudible購入価格は2,500円ですが、Audible聴き放題プラン（月額1,500円）に加入すれば追加費用なしで聴けます。しかも初回30日間は無料体験が可能なため、本書を聴いたうえで他のビジネス書も同時に聴き放題で試せるのが大きなメリットです。たとえば、『戦略コンサルのトップ５％だけに見えている世界』や『最高のリーダーは、チームの仕事をシンプルにする』など、リーダーシップや伝え方に関連するビジネス書もまとめて聴けば、30日間の無料体験だけでも相当なインプットが可能です。

また、Audible版にはPDF付属資料がついており、本書で重要な図解やピラミッドストラクチャーの図を確認することができます。「耳で構造を理解し、目で図を確認する」という二重のインプットにより、紙の本で読むだけよりも理解度が深まる可能性があります。繰り返し聴くことで「結論→根拠→具体例」の思考パターンが自然と身につく点も、オーディオブックならではの価値です。

関連作品・おすすめの聴き合わせ

『1分で話せ』を聴いて伝え方やコミュニケーションスキルへの関心が高まった方には、関連するテーマのオーディオブックもおすすめです。

本書のシリーズとして、『1分で話せ2【超実践編】』と『マンガですぐ読める 1分で話せ』が存在します。実践編ではさらに踏み込んだテクニックが紹介されており、マンガ版は本書のエッセンスをストーリー形式で手軽に学べます。シリーズ3冊をまとめて読むことで、伝え方のスキルをより深く定着させることができます。

営業の場面で伝える力を磨きたい方には、『かばんはハンカチの上に置きなさい――トップ営業がやっている小さなルール』のAudible配信情報も参考になります。伝え方の基本を押さえたうえで、営業現場ならではの信頼構築のノウハウを学べる一冊です。

チームマネジメントの立場から伝え方を見直したい方には、『最高のリーダーは、チームの仕事をシンプルにする』のAudible配信情報もおすすめです。リーダーとしての伝え方・仕事の任せ方を体系的に学ぶことで、チーム全体のコミュニケーション品質を底上げできます。

そのほかのAudible対応ビジネス書は、Input Stock トップページで多数紹介しています。気になるジャンルからぜひ探してみてください。

よくある質問（FAQ）

『1分で話せ』はAudible聴き放題の対象ですか？

はい、Audibleプレミアムプラン（月額1,500円・税込）の聴き放題対象作品です。初回30日間の無料体験期間中でも聴くことができます。

Audible版の再生時間はどのくらいですか？

再生時間は3時間49分です。通常速度であれば通勤の往復2回程度で聴き終えられます。1.5倍速なら約2時間半、2倍速なら約1時間55分で全編を聴くことも可能です。

ナレーターは誰ですか？聴きやすいですか？

ナレーターは清里孝也氏です。落ち着いたトーンでの朗読が「聴きやすい」と評価されています。Audible上の総合評価は4.1（352件のレビュー）と高い水準です。

Kindle Unlimitedでも読めますか？

本書はKindle Unlimited読み放題の対象ではありません。Kindle版は通常770円〜のセール価格で販売されることがありますが、定額で読み放題にはなりません。オーディオブックとして聴き放題で楽しむならAudibleがおすすめです。

紙の本とAudible版、どちらがおすすめですか？

本書はピラミッドストラクチャーなどの図解が重要な要素ですが、Audible版にはPDF付属資料が用意されており、図解を確認しながら聴くことができます。忙しくて読書時間が確保しにくい方はAudible版で通勤中にインプットし、手元で振り返りたくなったら紙の本を追加購入するという使い分けが効率的です。Audible聴き放題なら追加コストなしで試せるため、まずAudibleで聴いてみることをおすすめします。

『1分で話せ2【超実践編】』もAudibleで聴けますか？

関連シリーズとして『1分で話せ2【超実践編】』と『マンガですぐ読める 1分で話せ』が存在します。Audibleでの配信状況は作品ごとに異なるため、最新の対応状況はAudibleのストアで直接ご確認ください。

プレゼン初心者でも理解できますか？

プレゼンや話し方の予備知識は一切不要です。むしろ「伝えるのが苦手」「会議で的確に発言できない」という方にこそ響く内容です。著者自身が「もともと伝えるのが得意ではなかった」と語っており、実体験に基づいた具体的なステップで解説されているため、初心者でも段階的にスキルを身につけることができます。

Audible無料体験で今すぐ聴く

『1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術』はAudible聴き放題対象。初回30日間無料体験に登録すれば、追加料金なしで全編を聴けます。累計67万部突破の伝え方の名著を、通勤時間で丸ごとインプットしてみませんか。

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まとめ

『1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術』は、ソフトバンクアカデミアでプレゼン年間1位を獲得した伊藤羊一氏が、「結論→根拠→具体例」のピラミッドストラクチャーを軸に、伝え方の本質を体系的にまとめたビジネス書です。累計67万部を突破し、発売から8年以上が経った現在もビジネスパーソン必読の一冊として支持されています。

Audible版は聴き放題対象で、再生時間3時間49分、PDF付属資料付き。初回30日間の無料体験を利用すれば、実質0円で全編を聴き終えることができます。「1分でまとまらない話は、何時間かけても伝わらない」――この言葉にドキッとした方は、まず無料体験でその技術を耳から吸収してみてはいかがでしょうか。